Pasé de complacer a los demás a complacerme a mí misma

PASE DE COMPLACER A LOS DEMÁS A COMPLACERME A MÍ MISMA

Laura D. – California
The Forum, noviembre de 2017

 Recientemente compré una bicicleta roja clásica en una venta de bienes. Sonreí apenas la vi. Se sentía bien. La primera vez que la monté, me di cuenta de lo lejos que he llegado en Al-Anon. Finalmente había comprado la bicicleta que quería, en lugar de dejar que otros la eligieran por mí.

Como hija de una alcohólica, aprendí a ignorar mis propias necesidades. Traté de hacer lo que mi madre alcohólica quería con la esperanza de terminar con el caos en nuestro hogar. Perdí mi autoestima mientras continuaba complaciendo y diciéndoles que sí a los demás, en lugar de seguir mis propios instintos y valores.

Esto continuó en mi matrimonio cuando mi esposo decidió comprar bicicletas para nosotros. Lo dejé tomar la decisión por mí y nunca me sentí cómoda con la primera bicicleta, a pesar de lo mucho que quería disfrutar del aire libre en una bicicleta. La que él eligió era complicada e incómoda y no era la adecuada para mí. Más tarde, compramos unas bicicletas montañeras, y nuevamente lo dejé tomar la decisión para evitar conflictos o desaprobación. No me sentí contenta con la ropa para andar en bicicleta porque me quedaba apretada y cerrada, y tampoco disfruté esa segunda bicicleta.

Estoy muy agradecida con Al-Anon por ayudarme a cambiar el comportamiento de ser complaciente con la gente. Al asistir a reuniones y al trabajar en los Pasos con una Madrina, he llegado a conocerme a mí misma y estoy aprendiendo a tomar decisiones que coincidan con mis deseos, en lugar de los deseos de los demás. Ahora puedo arriesgar su desaprobación para complacerme a mí misma.

Hoy, cuando monto mi bicicleta roja, puedo sonreír y ser feliz, sabiendo que he obtenido el valor para ser yo misma.

Reimpreso con la autorización de The Forum, Al-Anon Family Groups Hdqs., Inc., Virginia Beach, VA.

¿Actuar como madre o propiciar?

¿ACTUAR COMO MADRE O PROPICIAR?
Por Stephanie W. – Ontario, Canadá
The Forum, septiembre de 2017

Cuando vine por primera vez a Al-Anon, pasé mucho tiempo luchando con el término: «propiciar». Soy madre. Definitivamente el papel de una madre es propiciar a sus hijos, ¿no? Ha sido una lucha entender, y aún más, aceptar, que el comportamiento que yo veía como el de una buena madre en realidad era malo. Toda mi vida me he inclinado a creer que una madre buena anima a sus hijos, les arregla sus problemas, enfrenta sus retos y cocina y limpia para ellos. Definitivamente una buena madre está al servicio de sus hijos.

Con la ayuda de Al-Anon, he empezado a darme cuenta de que ser una buena madre significa amar a mis hijos, pero también significa dejarlos vivir su vida. Mis hijos deben tener el derecho de aprender las lecciones de la vida a su tiempo, a su manera. Les debo eso. Hacer todo por ellos, involuntariamente o no, les causaría más daño que beneficio. Al poner la vida de mis hijos delante de la mía, estaba perjudicando a todos los demás y especialmente a mí misma.

¡Qué maravilloso fue el momento en que me di cuenta de que lo que estaba haciendo por mis hijos era en realidad lo contrario al por qué lo estaba haciendo! ¡Cielos! ¡Qué libre me siento al quitarme ese peso de encima! No sólo pude detener la agotadora experiencia de hacerlo todo por todos ellos, sino que eso me dio la oportunidad de examinarme a mí misma y permitirles a mis hijos la libertad de vivir su vida. Me di cuenta de que entonces tenía el tiempo y el deseo de fijarme en mí misma, de cuidarme y de definirme.

Reimpreso con la autorización de The Forum, Al-Anon Family Groups Hdqs., Inc., Virginia Beach, VA.