Pensé que estaba ayudando

PENSÉ QUE ESTABA AYUDANDO
Por Frank V., New York
The Forum, March 2019

Vine a Al‑Anon porque tenía un hijo alcohólico. Me sentí miserable porque mi hijo estaba en problemas y frustrado porque parecía que yo no podía hacer nada al respecto. También me enojé de que me mintiera y se aprovechara de mí. Como padre, me vi a mí mismo como el reparador. Brindé sabiduría, orientación y consejos, muchísimos consejos. Minimicé los problemas usando el humor, proporcioné dinero y mostré desaprobación. El efecto de mis acciones puso obstáculos en su camino hacia la recuperación porque no le dieron espacio para respirar, ninguna oportunidad para ayudarse a sí mismo y reconstruir su autoestima. Cada vez que se daba la vuelta, yo estaba allí para ayudar, o eso pensaba, al ofrecer lo que sentía que era una mejor manera. Siempre teníamos charlas telefónicas largas, que solían consistir en que él me contara sus problemas y yo le aconsejara porque sabía que, si solo escuchaba, todo estaría bien. En verdad, mi consejo, el dinero y la desaprobación no hicieron más que herirlo. En efecto, le estaba diciendo que no tenía las habilidades necesarias para tomar sus propias decisiones. Lo estaba degradando, no ayudándolo.

Sin embargo, al usar las herramientas que aprendí en las reuniones de Al‑Anon, cambié la naturaleza de nuestras conversaciones. En lugar de dar consejos, di empatía. En lugar de decirle qué hacer, le dije que lamentaba escuchar su último problema y dejar que lo resolviera por sí mismo. Entonces sucedió algo extraordinario. Después de varias semanas de estas conversaciones, me dijo: "Sabes, realmente disfruto estas conversaciones que hemos tenido últimamente; significan mucho para mí”. Al mismo tiempo, comenzó su propio programa de recuperación.

Mi nuevo enfoque no hizo que se recuperara o incluso lo ayudara a recuperarse, pero eliminó algunos obstáculos que había estado poniendo en su camino. En esencia, mi guion había cambiado, y por lo tanto, nuestra relación cambió. A través de este programa, aprendí que, si me cuido y me trato con respeto, estaré en una mejor posición para ayudar a mi hijo de manera que reconozca que hay una persona real, una persona amorosa, dentro de mi hijo alcohólico. Finalmente me di cuenta de que él es un adulto y, por lo tanto, tiene el derecho de resolver sus propios problemas y vivir su propia vida. Como resultado, además de ser mi hijo, una vez más se convirtió en un amigo muy cercano y querido.

Reimpreso con la autorización de The Forum, Al-Anon Family Groups Hdqs., Inc., Virginia Beach, VA.