Del rechazo a la aceptación

DEL RECHAZO A LA ACEPTACIÓN

Por Daisy P., California

The Forum, marzo de 2019.

Desde que era niña, tenía un asiento de primera fila para el comportamiento caótico de mi alcohólico/adicto. Escuché muchas palabras fuertes, enojadas y maledicentes. No era raro que viera un puño o una mano abierta saliendo de la nada dirigiéndose hacia mí y luego me culparan por hacer que el abusador me hiciera daño. Me sentí abatida hasta las lágrimas y me sentí inaceptable e indeseable. Nadie vino en mi defensa. Mi loca vida familiar simplemente no tenía sentido.

Como resultado, sentí que era una carga y una decepción para los que me rodeaban. También me sentí indigna de cualquier regalo, cumplido o algo bueno. Me culparon por todo lo que estaba mal en nuestra casa. Conocía bien el dolor físico y emocional y el abuso mental, verbal y sexual, todo lo cual me hizo sentir aislada. Si alguien me felicitaba, rápidamente me recordaban lo fea que era. Hace mucho tiempo que había cerrado mis sentimientos para enmascarar el dolor del rechazo. También me había convertido en mi peor crítica, y pronto todos los sentimientos de felicidad dentro de mí murieron. Los cuidadores en mi vida estaban llenos de ira y frustración, lo que a menudo me hacía preguntarme: ¿cuándo vendrá por mí mi verdadera familia?

Pensé que casarme llenaría el vacío y la soledad. Sin embargo, nada cambió en mi nueva vida, excepto que pronto tuve tres hijos. No obstante, por fortuna, una amistad de confianza me presentó a Al-Anon. Las personas en esa primera reunión me recibieron con los brazos abiertos mientras lloraba un velo de lágrimas. Escuché a otros compartir cómo trabajaban para superar el daño que el alcohólico había dejado detrás de sí. En Al-Anon, finalmente entendí por qué mi familia de origen era tan caótica y llena de ira y frustración.

Los cálidos y cariñosos abrazos comenzaron a curar el yo fracturado que había tratado de ocultar la mayor parte de mi vida. Comencé a trabajar para reconstruir mi autoestima y elegir amistades más sanas. Me di permiso para soltar físicamente a quienes seguían abusando de mí y culpándome por sus propias malas decisiones. Aprendí que no puedo cambiarlos, pero puedo cambiarme a mí. Estoy muy agradecida de haber encontrado a dónde pertenezco al compartir mi aliento, fortaleza y esperanza en Al-Anon.

Reimpreso con la autorización de The Forum, Al-Anon Family Groups Hdqs., Inc., Virginia Beach, VA.