MI VIAJE HACIA LA
DIGNIDAD PROPIAPor Bárbara H., Florida
The Forum, septiembre de 2019
He tenido baja
autoestima durante mucho tiempo. Mi exesposo alcohólico constantemente me
humillaba, abusaba de mí, me decía que yo no era suficiente y me degradaba.
¿Por qué lo permitía? Imagino que pensaba que me lo merecía y tenía miedo de
defenderme. Sentía que debía mantener la familia unida, pero, al quedarme en
ese matrimonio, dañé mi autoestima y la de mis hijos. Sin embargo, Al‑Anon fue
mi tabla de salvación. Allí aprendí a no permitir que nadie me humillara.
Aprendí que, si lo permito, es mi culpa por aceptarlo. Ya no seré una víctima.
Si alguien me confronta o me humilla, solo le respondo diciendo: «Siento mucho
que te sientas así, pero esta soy yo y me gusta como soy». Todavía me toca
progresar en este viaje hacia la dignidad propia y la autoestima, pero hay
esperanza en este programa en el que no hay juicio y donde encuentro
comprensión y nuevos amigos bondadosos.
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