No creo que nadie
pueda resultar tan dañado emocionalmente por el alcoholismo como un niño criado
en un hogar alcohólico. La mayoría de las heridas que he sufrido provienen de
mi infancia vivida en un hogar así. Era una etapa donde mi mente estaba muy abierta
al aprendizaje y en la que era más susceptible.
En una familia llena de graves problemas era imposible que no saliera
sin un rasguño. Esas heridas me continuaron molestando por muchos años. Me
llegaban oleadas de dolor y resentimiento. Mi comportamiento en general no
podía calificarse de normal. Adopté el aislamiento como una forma de defensa
casi permanente, cosa que limitó mucho mis habilidades sociales. La gente
identificaba esa disfunción como buena conducta. Era común recibir cumplidos
por ser tan bien portado. Ahogándome en mi prisión sin barrotes sentía envidia
de la gente normal. Parecía que la pasaban tan bien. Debía ser hermoso
relacionarse con los demás sin sentir un temor a intimar. Detrás de cada
persona veía el peligro de un repentino y severo rechazo. La tensión me robaba
la naturalidad para relacionarme ¿Cómo sería compartir con los demás
serenamente?
El Segundo Paso
plantea indirectamente una realidad: en algún lado perdí el sano juicio. Al
mismo tiempo nos da la esperanza de que este puede ser recuperado. En mi paso
por los grupos he escuchado historias tan demoledoras que, si no conociera el
final, pensaría que no podrían terminar bien. Se supone que lo que mal empieza
mal termina. Eso podría ser cierto si no fuera por el hecho de que podemos
cambiar. La restauración del sano juicio cierra las viejas heridas y va
cambiando nuestro destino. No tenemos que encaminarnos irremediablemente hacia
la desdicha. Hay mejores metas esperando que las alcancemos.
"No importa lo
sucio que esté, siempre se puede limpiar" decían en una película. Eso me
hizo pensar en mí. Con todo y lo irreparable que parecía, mi sano juicio se ha
ido siendo restaurado. Mi nueva forma de pensar me ha permitido hacer grandes
avances con respecto a mi manera de vivir anterior. No niego que a veces llega
la tentación de considerar insuficiente el progreso alcanzado. Pero luego
recuerdo que debo alegrarme y agradecer por lo que he obtenido, y que el Segundo
Paso me da la esperanza que el sano juicio seguirá creciendo de la mano del Dios
de mi entendimiento como consecuencia de sujetarme a sus designios.
C.G.
Cuan identificada me siento con esas palabras, que bien descrita mi infancia en un hogar alcoholico y disfuncional y con una madre narcisista.
ResponderBorrarPara sanar he tomado distancia fisica con mis padres. No contacto. No pude soportarlo mas. Yo no tenia vida, era una extension de la suya. Me siento libre, aunque todavia pesa mucho la culpa.
La reconciliación no siempre es posible ni recomendable. El perdón si lo es. La reconciliación implica cambios en ambas partes. Si no se pueden hacer entonces lo razonable es mantenerse a distancia. Yo trato de lograr ambas cosas. Es lo mejor. Sin embargo si hay que excluir la reconciliación lo hago sin sentir culpabilidad. Perdonar es suficiente.
BorrarCuando leo vuestros comentarios dudo de si Al-Anon es o no es una buena opcion para mi sanación. Hay familiares alcoholicos que son buenas personas y han dado mucho cariño estando sobrias. Pero no es mi caso. Yo fui una niña maltratada por mis padres y abandonada emocionalmente. Cuando os oido hablar del perdon y la compasion hacia vuestros alcoholicos yo me siento mal. No creo que pueda tener compasion por ellos, ni pienso en el perdon como opcion para sanar al menos de momento. Tengo dos hijos maravillosos y lejos de sentir compasion por mis padres, lo que crei conveniente fue alejar a mis hijos de ellos, para que no vivan lo que yo vivi. Lucho cada dia por no transmitir mis patrones enfermos y lo mal que yo me he adaptado a la vida, a las relaciones con otras personas, y lucho por su felicidad y la mia.
ResponderBorrarYo le explique a ellos como me sentia, sin reproches, todo el daño que me habian hecho, pero no entendieron nada. Dicen que solo digo bobadas y tonterias, y me culpabilizan a mi. Esto es muy duro.
El proceso de perdón puede resultar complicado donde el daño ha sido mucho. No hay que sentir culpa porque es natural que nos duela. Perdonar no significa liberar de responsabilidades al que nos causó daño, ni minimizar lo sucedido, ni olvidarlo, ni necesariamente implica reconciliación. Es recordar sin dolor. Si el dolor me tiene preso la respuesta es el perdón. La mejor manera de conocer cómo Al-Anon trabaja es ir a una reunión. En la oficina de servicios generales de tu país te pueden dar más detalles.
BorrarYa encontre un telefono en mi zona. Muchas gracias.
ResponderBorrarAl-Anon es fuente esperanza y fortaleza. Espero que te animes a asistir a una reunión, te guste lo que encuentre en ella y que te sea de gran beneficio.
BorrarEste paso numero 2 es realmente maravilloso yo conocí a mi poder superior asistiendo a Alanon y adquiriendo, literatura y haciendo servicio.. Hoy puedo decir que Alanon me devolvió mi sano juicio con la ayuda de mi Poder superior
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